1988 yılında dünyaya gelen futbolcu Uğur Demirok İstanbul Eyüp doğumludur.
Defans’ın göbeğinde görev almaktadır. Futbol yaşantısına Galatasaray Takımı alt yapısı ile adım atmış ardından Gaziantepspor, İstanbulspor, Beylerbeyi, Kartalspor, Akhisarspor, Osmanlıspor ve Trabzonspor formalarını giymiştir. Günümüzde futbol hayatına Trabzonspor forması altında devam etmektedir. Bugüne kadar 2 kez Türkiye U15, 1 kez Türkiye U17, 8 kez Türkiye U18, 13 kez Türkiye U19, 2 kez Türkiye U20 formalarını giymiştir.
2014 yılında ilk kez çağırıldığı Türkiye A Milli Takım formasını 2 kez giymiş ve 2017 yılında tekrar Teknik Direktör Mircea Lucescu tarafından Türkiye A Milli Takım kadrosuna çağırılmıştır.
Uğur Demirok 2015 yılında Damla Tatarlı ile evlenmiş ve bu evliliğinden 2016 yılında bir oğlu dünyaya gelmiştir. Oğlunun ismi Demir’dir.
