Sezgi Mengi Işık Lisesi mezunudur. Ardından Studio Oyuncuları Şahika Tekand oyunculuk eğitimi ve Bilgi Üniversitesi Sahne ve Gösteri Sanatları Yönetimi Bölümü’nden mezun olmuştur.
İlk oyunculuk deneyimini 2003 yılında Şarkılar Seni Söyler isimli dizi ile gerçekleştirmiştir. Aslı ile Kerem, Hürrem Sultan, 2 Genç Kız, Avrupa Yakası, Kırlangıç, Seni Çok Özledim, 29-30, Ahh İstanbul, Çinliler Geliyor, Fikrimin İnce Gülü, Kavak Yelleri, Canım Ailem, GEce Gündüz, Gölge 2, Sınıf, Küstüm Çiçeği, Hayat Devam Ediyor, Seni Bana Yazmışlar, O Hayat Benim gibi sinema ve diziler ile devam etmiştir.
2017 yılında ise başrollerini Murat Boz ve Burak Özçivit’in paylaştığı Kardeşim Benim 2 sinema filmi oyuncu kadrosuna dahil olmuştur.
Aykut Sezgi Mengi 1985 yılında İstanbul’da doğmuştur.
